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Le Judo

* **Progresser rapidement en Judo** * **Les 4 familles de projection détaillées** Ce film vous présente tous les éléments nécessaires à une progression rapide en Judo. Les techniques de projections traditionnelles vous seront dans un premier temps démontrées avec précision. Les 4 familles de projections (techniques de hanches, de jambes, de bras et de sacrifice), seront détaillées. Ces démonstrations seront suivies d’explications techniques très approfondies. De nombreux éducatifs et exercices vous permettront d’intégrer le mouvement et la forme de corps nécessaire à sa réussite. Des exercices de renforcement musculaire spécifiques pour chaque famille de mouvements vous seront présentés en flash. Le catalogue sera complété par une démonstration des applications pour la compétition. On découvrira ainsi des variantes de techniques traditionnelles et nouvelles, que la compétition moderne a su faire apparaître pour une plus grande efficacité.

Informations de base

  • Référence: DVD 085
  • Categorie: Judo
  • Producteur: I-Prod
  • Réalisateur: Christophe DIEZ
  • Année de production: 2003
  • Durée: 55 m

Informations détaillées

* **LANGUES** : Français - English - Deutsch - Español * Bonus : Galerie photo - Bandes annonces - Making of * Format : DVD 5 - PAL - Stéréo - All Zones - Couleur * Ratio : 4/3


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